X
x جهت سفارش تبليغ در سایت ثامن بلاگ کليک کنيد



مدرن دانلود - متفرقه
با مدرن دانلود ، مدرن دانلود کنيد!
مدرندانلود مدرن دانلود مدرن دانلود مترجم متن آنلاین

دانلود کتاب دستور پخت 125 غذای گیاهی سریع و کم چرب

دانلود کتاب دستور پخت 125 غذای گیاهی سریع و کم چرب

در این کتاب، هیچ رژیم عجیب و غریب و راهکار احماقانه برای کاهش وزن وجود ندارد. این راهنمای کاهش وزن با ارائه غذاهای واقعی و خوشمزه به‌منظور کاهش وزن و حفظ سلامتی به کمک شما آمده است. دستورالعمل‌ها به گونه ای ارائه شده است که در هر وعده تنها ۲۰۰ الی ۴۰۰ کالری جذب بدن شود. زبان این کتاب انگلیسی و در 435 صفحه اماده دانلود میباشد.

برچسب ها : ,
»براي مشاهده ادامه مطلب کليک کنيد«
نويسنده : j.hamid
تاريخ : 1391/12/24
نظرات ( 0 )

طرز تهیه پیتزا میگو

درباره : آشپزی ,
بازديد : 10

««  پیتزا  میگو »»

برچسب ها : ,
»براي مشاهده ادامه مطلب کليک کنيد«
نويسنده : j.hamid
تاريخ : 1391/3/23
نظرات ( 0 )

طرز تهیه کباب ترکی

درباره : آشپزی ,
بازديد : 13

این غذا به دلیل داشتن چند نوع سبزی، منبع خوبی از ویتامین ها و املاح است.انرژی کل این غذا،۹۰۰ کیلوکالری است.جهت مشاهده طرز تهیه به ادامه مطلب مراجعه نمائید…

 

برچسب ها : ,
»براي مشاهده ادامه مطلب کليک کنيد«
نويسنده : j.hamid
تاريخ : 1391/3/23
نظرات ( 0 )

طرز تهیه فلافل

درباره : آشپزی ,
بازديد : 23

فلافل از غذاهای لذیذ مناطق جنوبی کشور است که طرفداران زیادی در ایران و خارج از کشور دارد. بیشتر به صورت ساندویچ استفاده می شود. و یک میان وعده خوب و مقوی برای بچه هاست. فلافل با سس مخصوصی به نام سس تاتار مصرف می شود که طرز تهیه این سس در دستور بعدی غذایی آورده می شود.

 

برچسب ها : ,
»براي مشاهده ادامه مطلب کليک کنيد«
نويسنده : j.hamid
تاريخ : 1391/3/23
نظرات ( 0 )

» طرز تهیه کیک قرمز

درباره : آشپزی ,
بازديد : 32

زمان آماده سازی: ۱ ساعت و ربع
زمان پخت : ۱۵ تا ۱۷ دقیقه
و ۱۰ دقیقه برای سرد شدن کیک
مواد لازم :
۳ عدد تخم مرغ
۳/۴ فنجان کره
۳ فنجان سرپر آرد
۲ قاشق چایی خوری پودرکاکائو
۲ و ۴/۱ فنجان شکر...
۱ و ۲/۱ قاشق چایی خوری وانیل
۱ اسانس رنگ قرمز
۱ و ۲/۱ بکینگ پودر
۱ و ۲/۱ قاشق چایی خوری سرکه
تکه های شکلات به صورت قلب
خاک قند
۳/۴ قاشق چایی خوری نمک

برچسب ها : ,
»براي مشاهده ادامه مطلب کليک کنيد«
نويسنده : j.hamid
تاريخ : 1391/3/19
نظرات ( 0 )
صفحه قبلي صفحه بعدي